INTUICJA
Gotowość do zaakceptowania wieloznaczności, paradoksu i niepewności.
Zaufaj swojej intuicji, otwórz się na paradoksy, zaakceptuj to, co nie do końca jest namacalne.
Naucz się odnosić sukces w niepewnych okolicznościach.
Sprawdź, jaka jest twoja tolerancja wieloznaczności.
Czy rozwijam intuicję w moim życiu?
- Wieloznaczność nie wprawia mnie w zakłopotanie
- Łatwo wczuwam się w rytm mojej intuicji
- lubię zmiany
- Codziennie dostrzegam w życiu coś zabawnego
- Jestem skłonny przechodzić od razu do wniosków
- Lubię zagadki, łamigłówki, i kalambury
- Na ogół potrafię rozpoznać, kiedy jestem niespokojny
- Spędzam wystarczająco dużo czasu sam z sobą
- Ufam swoim przeczuciom
- Bez oporu akceptuję wzajemnie wykluczające się poglądy
- Uwielbiam paradoksy i jestem wyczulony na ironię
- Doceniam inspirującą rolę konfliktu w procesie tworzenia
ĆWICZENIE 1
Obserwuj swój lęk.
Dla wielu ludzi niejasność oznacza lęk, większość jednak nie potrafi rozpoznać własnego zaniepokojenia.
Odpowiedzią na lęk jest dla nich automatyczna reakcja unikania, przybierająca postać np. rozgadywania się, wychylania kieliszka, sięgania po papierosa czy zanurzania się w obsesyjnych fantazjach.
Aby zapewnić sobie pomyślność w obliczu niepewności i wieloznaczności, musimy się przede wszystkim nauczyć dostrzegać swój lęk.
Gdy uświadomimy sobie swój lęk, będziemy mogli nauczyć się go akceptować, doświadczać i uwalniać się od ograniczającego przymusu myśli i działania.
Opisz uczucie lęku. Czy występuje ono w różnych odmianach?
W którym obszarze swojego ciała odczuwasz lęk?
Gdyby emocja ta miała postać, kolor, brzmienie, smak i zapach, jak można by ją opisać?
Jak reagujesz na lęk?
Niech temat lęku towarzyszy ci przez cały dzień. Jaki będzie w podsumowaniu?
Po więcej, idź do książki Michael J. Gelb: „Myśleć jak Leonardo da Vinci. Siedem kroków do genialności na co dzień.”